أو العلاج الأساسي ، هو شكل من أشكال الطب التكميلي والبديل (CAM). يعتمد على فكرة أن الزهور لديها طاقة اهتزازية علاجية.
تستخدم هذه الممارسة خلاصات الزهور ، وهي سوائل مملوءة بطاقة الزهرة. يطلق عليها أيضًا علاجات الزهور.
ابتكر الطبيب البريطاني إدوارد باخ خلاصات الأزهار الحديثة في ثلاثينيات القرن الماضي. وفقًا لباخ ، يمكن لطاقة الزهور أن توازن عواطفك. كان يعتقد أن هذا يمكن أن يؤدي إلى العافية العقلية والجسدية والرؤية.
هناك بعض الأدلة على أن علاجات الزهور قد تساعد في علاج القلق والألم. يُعتقد أيضًا أنها تعمل على تحسين المناعة والاكتئاب والاضطرابات النفسية المختلفة.
غالبًا ما يتم الخلط بين خلاصات الزهور والزيوت الأساسية. كلا الحلين مصنوعان من النباتات ، لكن تم تحضيرهما بطرق مختلفة جدًا.
يتم غلي الماء أو وضعه في الشمس. يُزعم أن التعرض لأشعة الشمس يساعد على استخراج طاقة الأزهار.
يتم ترشيح المياه وحفظهابالكحول. ولا يحتوي المستخلص النهائي على أي جزء من الزهرة.
يمكن صنع المستخلص من النباتات والبلورات غير المزهرة باستخدام نفس الطريقة. يمكن أيضًا صنعها بدون كحول.
من ناحية أخرى ، فإن الزيوت الأساسية هي سوائل مركزة من المركبات النباتية. إليك كيفية صنعها:
يتم جمع الزهور أو الأوراق أو الفاكهة أو لحاء النبات. غالبًا ما تتطلب زجاجة واحدة من الزيت العطري عدة أرطال من المواد النباتية.
المادة النباتية على البخار مقطرة أو مضغوطة ، والتي تستخلص المركبات العطرية.
“الزيت” المستخرج ليس زيتيًا في الواقع ويمكن خلطه بزيت ناقل للاستخدام.
قد يكون لخلاصات الزهور فوائد للقلق . في دراسة 2020 ، العلاج بالزهور قلل من القلق لدى الأطفال عند طبيب الأسنان. وجدت اثار مماثلة في البالغين الذين يعانون من قلق معتدل.
وجد أن علاج زهرة باخ يقلل من القلق لدى المرأة المصابة بانقطاع الطمث.
ورد أن علاجات زهرة باخ خففت الآلام المرتبطة بمتلازمة النفق الرسغي . وضع المشاركون كريم خلاصة الزهور على المنطقة المصابة.
وفقًا للدراسة ، قد يكون للمستخلص خصائص بيولوجية تساعد على التخدير. لكن مرة أخرى ، لم تقدم الدراسة تفسيرًا علميًا صعبًا.
دراسة عام 2008 حسب مصدر موثوق وجد أن علاجات زهرة باخ تسكن الآلام. وفقًا للباحثين ، ساعد العلاج المشاركين على التركيز على صحتهم العاطفية بدلاً من الألم الجسدي. كما أقروا بأن الإيمان بالعلاج بالزهور كان عاملاً.
من الناحية النظرية ، إذا كانت خلاصات الزهور يمكن أن تقلل من القلق ، فقد يكون لها فوائد للألم. ذلك لأن القلق يزيد من إدراكك للألم ، وفقًا لـتقرير 2019مصدر موثوق. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث المتعمق لتأكيد فوائدها للألم.
نظرًا لأن خلاصات الزهور هي محاليل مخففة ، فإنها تعتبر آمنة بشكل عام. ولكن مثل جميع العلاجات ، لا يزال من الممكن أن تسبب المستخلصات آثارًا جانبية غير مرغوب فيها.
يقول الممارسون أن هذا قد يشمل:
طفح جلدي، إعياء، صداع الراس
وفقًا للعلاج بالزهور ، قد تحدث هذه الآثار الجانبية عندما يوقظ جوهر الزهرة عواطفك. يُزعم أن التأثيرات ستختفي في غضون يوم واحد.
أيضًا ، تحتوي معظم خلاصات الزهور على كمية صغيرة من الكحول. بينما يقول معظم الممارسين إنها آمنة إذا كنت حاملاً أو مرضعة ،لا يزال من الأفضل توخي الحذر (مصدر موثوق). إذا كنت حاملاً أو مرضعة ، فاستشيري طبيبك أولاً أو استخدمي نسخة خالية من الكحول.
يمكن خلط خلاصات الأزهار مع سائل آخر ، مثل الماء. يمكنك أيضًا تناوله مباشرة عن طريق وضع السائل على لسانك أو تحته.
تتوفر أيضًا بعض خلاصات الزهور في الأشكال الاستهلاكية التالية:
معينات، علكة، سائل يذوب (كبسولات قابلة للذوبان)، معينات، أقراص فوارة، بخاخات سائلة
اتبع دائمًا التعليمات الموجودة على عبوة المنتج.
بعض كريمات البشرة مصنوعة من خلاصات الزهور. عادةً ما يحتوي المنتج أيضًا على مكونات مفيدة للبشرة.
يمكنك وضع كريم البشرة مثل أي منتج موضعي آخر. إذا كنت تعالج الألم ، يمكنك وضع الكريم على منطقة معينة.
أملاح الاستحمام جوهر الزهور متوفرة أيضا. تذوب أملاح الاستحمام في ماء دافئ أثناء الاستحمام.
مخازن الأغذية الصحية، مخازن الأدوية الشعبية، الصيدليات على الإنترنت، تسوق للحصول على خلاصات الزهور عبر الإنترنت.
يتم تقديم خدمات خلاصات الزهور من قبل مجموعة من مقدمي الخدمات ، بما في ذلك:
المعالجون بالتدليك، المعالجون بالأعشاب، خبراء التغذية، أطباء العلاج
المصدر: www.healthline.com
