نحن على مشارف دخول فصل الصيف بالأخص في شهور يونيو ويوليو وأغسطس حيث تبلغ درجات الحرارة في بعض الدول الخليجية إلى 46 درجة مئوية مما يتسبب هذا المناخ في التعب والإرهاق وفرز العرق بشكل كبير للأشخاص ، ما يجعل ذلك شيئا كريها مسببا روائح كريهه حيث يقلل ذلك الثقة في النفس والإحراج أحيانا .
في بداية جولتنا لابد أن نتطرق بشيء ولو بسيط عن أسباب التعرق وبالأخص في فصل الصيف في درجات الحرارة الشديدة ، من ضمن تلك الأسباب أن الله عز وجل جعل جلد الإنسان يفرز كمية من الماء حتى يحدث ذلك الماء ترطيب للجلد كي يعادل درجة الحرارة المحيطة بجسم الإنسان ولا يتأذى الجلد من الخارج ، فالعرق هنا وسيلة دفاع وحماية لطبقات الجلد الخارجية.
أما أساس مشكلة التعرق بالإضافة لوجود رائحة كريهه فهناك أسباب منها أن أغلب ما يشتكون من رائحة العرق الكريهه غالبا يعاني من الإمساك بشكل متكرر حيث ان هناك عدة أطباء تنصح بعلاج أسباب الإمساك قبل التوجه لعلاج رائحة العرق الكريهه.
كما أن من ضمن أسباب رائحة العرق الكريهه خاصة في مناطق تحت الإبطين هو عدم العناية الشخصية بتلك المنطقة بطريقة سليمة حيث تلك المناطق هي مناطق متوقع وجود بكتيريا أو فطريات التى هي في الأساس السبب الرئيسي في تلك الرائحة الغير مرغوب فيها .
لذا وجب التنبيه أن العناية بالنظافة الشخصية وإستخدام الكريم أو مزيلات العرق الطبيعية بشكل منتظم يساعد بشكل كبير في التخلص من رائحة العرق الكريهه وعدم إعطاء فرصة لتكاثر البكتيريا في المناطق الحساسة .
هناك سبب آخر في غاية الأهمية هو نوعية الأكل التى يتناولها الشخص نفسه ، على سبيل المثال هناك عدة أطعمة عند تناولها تسبب رائحة عرق كريهه مثل بعض اللحوم المطبوخة مثل البسطرمة ،أو أطعمة السي فود عند تناولها بشكل متكرر بالأخص في فصل الصيف لذا وجب التنبه لذلك أن لابد أن تختار نوع أكل مناسب لا يسبب لك رائحة عرق كريهه إن كنت تعاني من ذلك.
كما يخشى بعض الأشخاص من إستخدام الصابون أو بعض أنواع الكريم المستخدم في تلطيف البشرة مثل بعض مزيلات العرق التقليدية التى تسبب أحيانا أمراض جلدية على المدى البعيد ، لكن يمكنك تجنب ذلك من خلال إستخدام الصابون الطبي أو مواد تلطيف طبيعية تساعد في التخلص من رائحة العرق بشكل كبير .
لا يوجد أجمل من أن تستخدم الزيوت الطبيعية بشكل عام في العناية بالبشرة ومن ضمن الزيوت الطبيعية التى تساهم في علاج أسباب رائحة العرق هو زيت الشاي أو زيت اللافندر .
ويمكننا تجهيز خلطة طبية صحية جدا ونحن في المنزل ما عليك غير تجهيز المقادير التالية :
1- عبوة زيت شجرة الشاي /زيت اللافندر (من الصيدلية/متاجر مستحضرات التجميل).
2- كربونات (تحضير ملعقة صغيرة).
3-ملعقة صغيرة من النشا.
4- يتم تجهيز عبوة لخلط المقادير وتجهيز ملعقة للتقليب.
حيث يتم وضع النشا في عبوة الخلط ومن ثم وضع ملعقة من الكربونات حيث ان الكربونات تعمل على إمتصاص الروائح الكريهه بشكل كبير ويتم وضع قيمة غطاء صغير من عبوة زيت شجرة الشاي أو زيت اللافندر وهناك أشخاص يستخدمون زيت النعناع أو الليمون يتم خلط جميع ماسبق بملعقة التقليب ،
لا تستخدم تلك الخلطة مباشرة لكن تترك من يومان إلى ثلاث أيام في وعاء مغلق حتى تعطي مجال للتعتيق وتتفاعل المواد مع بعضها البعض ، بعد ذلك يمكنك أن تستعمل قطعة من القطن والمسح بالخليط أسفل الإبطين ، وستحصل على نتائج ممتازة وتشعر بفارق كبير كما يعطي إحساس بالإنتعاش ومزيد من الثقة في النفس وتتخلص تماما من الإحراج.
