مصل اللبن من أشهر أشكال البروتين فهو منتج ثانوي للحليب يتم الحصول عليه أثناء معالجة الجبن وهو في الأصل مستخلص من حليب البقر، وله الكثير من الفوائد الصحية ومن أبرزها فوائد مصل اللبن للبشرة والشعر.
يحتوي مصل اللبن على كمية بروتين أعلى من جميع الأطعمة الطبيعية، حيث يوصى بشدة باستخدام بروتين مصل اللبن للنساء اللواتي يحتاجون إلى المزيد من البروتين في النظام الغذائي، وفي التالي المزيد عن فوائد مصل اللبن للبشرة والشعر.
إن كنت ترغبين سيدتي في أن تبدو بشرتك بشكل متوهج وذو نضارة لا تضاهى، فيجب عليك التعرف على فوائد مصل اللبن للبشرة والشعر:
الكولاجين هو نسيج يمد البشرة بالمرونة حيث يتكون من 30٪ من البروتين الكلي للجسم ويساعد على حماية الجلد والأوعية الدموية والعظام والأسنان، ومن أجل الحفاظ على بشرتك قوية ومستقرة فإن تناول بروتين مصل اللبن سيوفر لك ما يكفي من الكولاجين لتعزيز مرونة وجمال بشرتك.
يمكن استخدام مصل اللبن كمنظف وقابض للمسام ومرطب للبشرة في نفس الوقت، لهذا السبب تستخدم العديد من شركات مستحضرات التجميل مصل اللبن في منتجاتها، وللحصول على أقصى فائدة منه ننصحك بنقع قطعة قطن في مصل اللبن ونضعه بضربات ناعمة على الجبهة.
من فوائد مصل اللبن للبشرة والشعر أنه يساعد على التخلص من مشاكل البشرة المختلفة لأن له العديد من الخصائص المضادة للميكروبات التي تعمل بشكل مثالي على منع تكوين البثور وحب الشباب، كما أنه أيضاً يعمل على تفتيح البقع المصابة بالتصبغ ومن ثم يعد البشرة للونها الطبيعي.
تساعد الأحماض الأمينية الموجودة في بروتين مصل اللبن على الاحتفاظ بمرونة الجلد وثباته، مما يساعد في ترك بشرتك ناعمة ونضرة.
يذخر مصل اللبن بالكثير من الفوائد للشعر ومن أبرزها:
بروتين مصل اللبن هو كلمة السر للحصول على شعر صحي ونظيف حيث يقاوم مشاكل مثل قشرة الرأس ويقلل من تساقط الشعر ، لذا إن أردت الحفاظ على فروة الرأس قوية وخالية من القشرة عليك استخدام مصل اللبن.
مصل اللبن له مفعول السحر في الوقاية من تساقط الشعر، لذا يوصي الخبراء وبشدة من يعانوا من مشاكل الصلع بتناول المشروبات الغنية بمصل اللبن حيث يساهم في نمو الشعر بطريقة رائعة، وتعد هذه النقطة من أهم فوائد مصل اللبن للبشرة والشعر.
من أجل الحصول على شعر كثيف وآمن ولامع، فإن تناول مصل اللبن يوميًا يغذي ويقوي الشعر بفضل العناصر الغذائية التي تتوافر فيه، ومن فوائد مصل اللبن للبشرة والشعر هو أن له القدرة على التخلص من قشرة الشعر والصدفية التي تصيب فروة الرأس، فهو أفضل بروتين لنمو الشعر بشكل صحي.
يمكنكم استخدام مسحوق مصل اللبن للعناية بالشعر، فقط يتم فرك القليل من البودرة على فروة الرأس للحصول على فروة رأس نظيفة وخالية من الزيوت ومن ثم يتم غسلها بالماء الفاتر ولابد من غسله بالشامبو واتباعه بشطف مصل اللبن، أما عن المدة التي يتم ترك القناع فيها فينصح بتركه لمدة 10 دقائق، ومن فوائد مصل اللبن للشعر والبشرة هو أنه يمنح الشعر قوامًا رائعًا وملمسًا ناعماً للشعر.
